‫תגובות לפוסט: "יואב טלר - מורה לשיטת אלכסנדר"‬ http://yoavtaler.com/heb ‫שיקום ושיפור התפקוד הגופני - גישה חדשה לגוף‬ Sat, 08 Oct 2011 19:00:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 ‫תגובה לפוסט: "המדריך הבריא לבחירת אופניים" מאת "ניצן"‬ http://yoavtaler.com/heb/2011/10/%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/#comment-137 ‫ניצן‬ Sat, 08 Oct 2011 19:00:06 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=1456#comment-137 ‫יואב, סיכום מאיר עיניים! היום בחנתי נסיעה באופניים שאינם בדיוק מותאמים לי... וגיליתי שאתה צודק (מפתיע): הכידון המעוקל מקפל את מפרקי הידיים לא בדיוק במקום המתאים ומקשה לשמור את מפרק הכתף מופרד מהגב. כיסא נמוך מדי יוצר מונע ניצול של כל מרחב התנועה שהרגל יכולה לתת ויוצר עומס בברכיים ותגלית חדשה - אנחנו שמים את מרכז כף הרגל על הפדל ולא את האצבעות, כריות הרגליים והעקבים כפי שאנחנו עושים בהליכה וזה יוצר חוסר בקרקע שמקשה על העלאת הראש ואיתו הגב למעלה.... היה ניסוי מעניין היום, אם כי קצת ארוך מדי, עם התוצאות נתמודד ביום שני בשיעור, ורק שאלה אחרונה - למה השמות הבדויים? נ.‬ יואב,
סיכום מאיר עיניים!
היום בחנתי נסיעה באופניים שאינם בדיוק מותאמים לי… וגיליתי שאתה צודק (מפתיע):
הכידון המעוקל מקפל את מפרקי הידיים לא בדיוק במקום המתאים ומקשה לשמור את מפרק הכתף מופרד מהגב.
כיסא נמוך מדי יוצר מונע ניצול של כל מרחב התנועה שהרגל יכולה לתת ויוצר עומס בברכיים

ותגלית חדשה – אנחנו שמים את מרכז כף הרגל על הפדל ולא את האצבעות, כריות הרגליים והעקבים כפי שאנחנו עושים בהליכה וזה יוצר חוסר בקרקע שמקשה על העלאת הראש ואיתו הגב למעלה….

היה ניסוי מעניין היום, אם כי קצת ארוך מדי,
עם התוצאות נתמודד ביום שני בשיעור,

ורק שאלה אחרונה – למה השמות הבדויים?
נ.

]]> ‫תגובה לפוסט: "סדנא יישומית: איך לשבת מול המחשב?" מאת "יפה"‬ http://yoavtaler.com/heb/%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90%d7%95%d7%aa/%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90-%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%91%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91/#comment-124 ‫יפה‬ Sun, 31 Jul 2011 07:45:44 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?page_id=1326#comment-124 ‫היי אבקש ליצור קשר 0524232855‬ היי אבקש ליצור קשר 0524232855

]]> ‫תגובה לפוסט: "הגוף מול המחשב, טיפ מספר 1: רגליים על הקרקע" מאת "יואב"‬ http://yoavtaler.com/heb/2011/02/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%9e%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91-%d7%98%d7%99%d7%a4-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%a8-1-%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a8%d7%a7/#comment-70 ‫יואב‬ Sun, 13 Feb 2011 22:08:56 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=1025#comment-70 ‫בעיה מוכרת בביתנו. מעבר להנמכת הכסא שלפעמים לא מתאימה לתנאי השטח, פתרון טוב הוא להניח הדום מתחת לכפות הרגליים ש"יגביה" את הרצפה (ולא הדום שנמצא קדימה לרגליים - כמו דוושת גז). אם את טיפוס גמיש במיוחד, בדקי אפשרות של ישיבה מזרחית על הכסא. כן. אגב, לא רק אנשים נמוכים נאלצים להסתגל לסביבה - גם גבוהים צריכים להתאים את עצמם :) תודה על התגובה - יצרת תמריץ לטיפ נוסף...‬ בעיה מוכרת בביתנו. מעבר להנמכת הכסא שלפעמים לא מתאימה לתנאי השטח, פתרון טוב הוא להניח הדום מתחת לכפות הרגליים ש"יגביה" את הרצפה (ולא הדום שנמצא קדימה לרגליים – כמו דוושת גז). אם את טיפוס גמיש במיוחד, בדקי אפשרות של ישיבה מזרחית על הכסא. כן. אגב, לא רק אנשים נמוכים נאלצים להסתגל לסביבה – גם גבוהים צריכים להתאים את עצמם :)
תודה על התגובה – יצרת תמריץ לטיפ נוסף…

]]> ‫תגובה לפוסט: "הגוף מול המחשב, טיפ מספר 1: רגליים על הקרקע" מאת "יונית"‬ http://yoavtaler.com/heb/2011/02/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%9e%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91-%d7%98%d7%99%d7%a4-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%a8-1-%d7%a8%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a8%d7%a7/#comment-69 ‫יונית‬ Sun, 13 Feb 2011 19:05:24 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=1025#comment-69 ‫הי יואב, הטיפ של לשים את הרגליים על הקרקע הוא אחלה- שאלה אחת, מה אם אתה בן אדם קצר, והרגליים שלך לא מגיעות לקרקע? (:‬ הי יואב, הטיפ של לשים את הרגליים על הקרקע הוא אחלה-
שאלה אחת, מה אם אתה בן אדם קצר, והרגליים שלך לא מגיעות לקרקע?
(:

]]> ‫תגובה לפוסט: "בטן בולטת: שומן או מבנה?" מאת "יואב"‬ http://yoavtaler.com/heb/2010/10/%d7%91%d7%98%d7%9f-%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%98%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%9e%d7%91%d7%a0%d7%94/#comment-43 ‫יואב‬ Thu, 04 Nov 2010 17:06:42 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=975#comment-43 ‫The solution i wrote about can be learnt - Training with a teacher is the way I offer, since most people need an outer perspective on their habits in order to change them. and I quote: מורה? למה מורה? יש כמה סיבות די פשוטות בזכותן מצליחים מורים לאלכסנדר להתפרנס: אנשים לא מודעים להרגלים של עצמם וצריכים מישהו שיעיר את תשומת ליבם; אנשים לא קושרים בין ההרגלים הללו לבין תחושות כאב ומתח; אנשים לא יודעים איך "לעשות אחרת" – הם צריכים הכוונה. read more here: http://yoavtaler.com/heb/שיטת-אלכסנדר/ yoav‬ The solution i wrote about can be learnt – Training with a teacher is the way I offer, since most people need an outer perspective on their habits in order to change them. and I quote:

מורה? למה מורה?
יש כמה סיבות די פשוטות בזכותן מצליחים מורים לאלכסנדר להתפרנס:

אנשים לא מודעים להרגלים של עצמם וצריכים מישהו שיעיר את תשומת ליבם;
אנשים לא קושרים בין ההרגלים הללו לבין תחושות כאב ומתח;
אנשים לא יודעים איך "לעשות אחרת" – הם צריכים הכוונה.

read more here:
http://yoavtaler.com/heb/שיטת-אלכסנדר/

yoav

]]> ‫תגובה לפוסט: "בטן בולטת: שומן או מבנה?" מאת "yossi"‬ http://yoavtaler.com/heb/2010/10/%d7%91%d7%98%d7%9f-%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%98%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%9e%d7%91%d7%a0%d7%94/#comment-42 ‫yossi‬ Tue, 02 Nov 2010 04:40:02 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=975#comment-42 ‫So whats the solutions or exercises that would help ?‬ So whats the solutions or exercises that would help ?

]]> ‫תגובה לפוסט: "עשרה טאבים ומערכת הנשימה" מאת "לרוץ קדימה עם גזר מול הפנים: געגועים לדרך » חוכמה גדולה."‬ http://yoavtaler.com/heb/2010/09/%d7%a2%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%98%d7%90%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94/#comment-40 ‫לרוץ קדימה עם גזר מול הפנים: געגועים לדרך » חוכמה גדולה.‬ Sun, 19 Sep 2010 12:26:50 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=904#comment-40 ‫[...] על מה אתה כן מדבר מר א'? מה מסתתר לו שם בדרך? פרטים בחלק הבא. [...]‬ [...] על מה אתה כן מדבר מר א'? מה מסתתר לו שם בדרך? פרטים בחלק הבא. [...]

]]> ‫תגובה לפוסט: "אברהם שלונסקי: האדם מול המחשב, גרסת 1968" מאת "רומן גארי: נפלאות אי-הידיעה » חוכמה גדולה."‬ http://yoavtaler.com/heb/2010/06/%d7%90%d7%91%d7%a8%d7%94%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%a0%d7%a1%d7%a7%d7%99-%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%95%d7%a0%d7%93%d7%99%d7%a8/#comment-39 ‫רומן גארי: נפלאות אי-הידיעה » חוכמה גדולה.‬ Thu, 16 Sep 2010 22:47:59 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=235#comment-39 ‫[...] אריאל: המדע והטבע מישהו רוצה להתנוון פה? אברהם שלונסקי: האדם מול המחשב, גרסת 1968 כף ידי הימנית, חלק א': אפל שודדת את ג'רי [...]‬ [...] אריאל: המדע והטבע מישהו רוצה להתנוון פה? אברהם שלונסקי: האדם מול המחשב, גרסת 1968 כף ידי הימנית, חלק א': אפל שודדת את ג'רי [...]

]]> ‫תגובה לפוסט: "מישהו רוצה להתנוון פה?" מאת "רומן גארי: נפלאות אי-הידיעה » חוכמה גדולה."‬ http://yoavtaler.com/heb/2010/08/%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%94%d7%95-%d7%a8%d7%95%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%95%d7%9f-%d7%a4%d7%94/#comment-38 ‫רומן גארי: נפלאות אי-הידיעה » חוכמה גדולה.‬ Tue, 14 Sep 2010 17:49:45 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=687#comment-38 ‫[...] אריאל: המדע והטבע מישהו רוצה להתנוון פה? אברהם שלונסקי: האדם מול המחשב, גרסת 1968 כף ידי הימנית, [...]‬ [...] אריאל: המדע והטבע מישהו רוצה להתנוון פה? אברהם שלונסקי: האדם מול המחשב, גרסת 1968 כף ידי הימנית, [...]

]]> ‫תגובה לפוסט: "לרוץ קדימה עם גזר מול הפנים: געגועים לדרך" מאת "לירון"‬ http://yoavtaler.com/heb/2010/08/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%92%d7%96%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%92%d7%a2%d7%92%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%a8/#comment-37 ‫לירון‬ Tue, 31 Aug 2010 15:58:38 +0000 http://yoavtaler.com/heb/?p=870#comment-37 ‫מעורר מחשבה, על הדרך שלי בתוך סבך החיים האלה. היום יותר מתמיד בזכות כל העולם האינטראקטיבי נפתחו אפשרויות חיים חדשות, וירטואליות, מקורות פרנסה רבים ודרכים יצירתיות נוספות וחכמות להתפתחות. הבעיה העיקרית של כל הצורה הזאת היא באמת, כמו שמר א' ציין איבוד הדרך הגופנית, או יותר נכון, איבוד השילוב של הדרך הגופנית עם המחשבה והדמיון. ההנחיות של השיטה, הצוואר המשוחרר, הראש קדימה ולמעלה (וכל שאר ההנחיות), נותנות לנו את הדרך, סוללות לנו אט אט את המחשבה לעבר עבודה נכונה ובריאה עם הגוף. תודה יואב, ותודה מר א' על התובנות‬ מעורר מחשבה, על הדרך שלי בתוך סבך החיים האלה. היום יותר מתמיד בזכות כל העולם האינטראקטיבי נפתחו אפשרויות חיים חדשות, וירטואליות, מקורות פרנסה רבים ודרכים יצירתיות נוספות וחכמות להתפתחות. הבעיה העיקרית של כל הצורה הזאת היא באמת, כמו שמר א' ציין איבוד הדרך הגופנית, או יותר נכון, איבוד השילוב של הדרך הגופנית עם המחשבה והדמיון. ההנחיות של השיטה, הצוואר המשוחרר, הראש קדימה ולמעלה (וכל שאר ההנחיות), נותנות לנו את הדרך, סוללות לנו אט אט את המחשבה לעבר עבודה נכונה ובריאה עם הגוף.
תודה יואב, ותודה מר א' על התובנות

]]>