הזמנה: הגוף שלכם! — מול המחשב. מי לא יושב שעות מול המסך? ומי רוצה להחזיר את הגוף שלו למרכז? תקשורת יומיומית עם הגוף מונעת נזקים, משקמת ומבריאה. מפגשי מבוא, ייעוץ בסביבת העבודה או לימוד פרטני על בסיס שיטת אלכסנדר. המשך קריאה...
גובה שולחן סטנדרטי נקבע לפי ממוצע – ולא תמיד אנחנו מתאימים לממוצע. אפשר ואפילו רצוי לשנות לשולחנות את הגובה! איך? המשך קריאה...
פבר' 142011
לשבת על עצמות הישיבה – מהפך שדורש מהיושב להרים את הגב כלפי מעלה עד שהוא יוכל לחוש בשני שפיצים חביבים ננעצים בעדינות במושב. מהפך שכזה מאפשר לעומס שמצטבר בעמוד השדרה לעבור דרך כל חוליות הגב בדרכו למטה ולהשתחרר לתוך המושב. המשך קריאה...
פבר' 092011
יש כיסאות גבוהים, יש כיסאות נמוכים. יש מתכווננים ויש כורסאות מנהלים. כיצד לכוונן את גובה הכסא בשבילכם? המשך קריאה...
פבר' 022011
רובנו מבלים את ימינו או לילותינו ישובים על כסא, מולנו שולחן ומסך מחשב. כדי להקל עלינו את החיים, החלטתי לפצוח בסדרת טיפים פשוטים וישימים לכל אחד. נתחיל לשם שינוי מלמטה, על הרצפה. המשך קריאה...
העכבר הולך לסיים את חייו החומריים ולהפוך לוירטואלי. סרטון קצר של ממציאי ה-Mouseless Mouse היישר ממעבדות המרכז הטכנולוגי המתקדם בעולם, אבל בעצם – יש לחבר'ה מעבר לים כמה דברים ללמוד… המשך קריאה...
