סדנאות

זה לא סוד שרובנו יושבים שעות מול מחשב. בעבודה, בבית או מול האייפון.
ברור לכולנו שיש לכך תוצאות והשלכות על גופנו, ועלינו להסתגל לאורח חיינו החדש באופן הטוב ביותר.

בסדנא ידגים כל אחד מהמשתתפים את צורת העבודה שלו מול מחשב, יקבל הסבר לגבי הרגליו והנחיות כיצד לשפר את אופן הישיבה.

הסדנאות יתקיימו לפי הזמנה ותיאום מועד מראש.

מספר משתתפים: 3-4.
משך המפגש: שעה וחצי.
מחיר המפגש: 75 ש"ח למשתתף.
מיקום: סטודיו גוף במחשבה, דיזנגוף 190 ת"א.
כמו כן ניתן לקיים סדנאות יישומיות במקום העבודה או בבתים פרטיים.

• ניתן להזמין סדרה בת 3 מפגשים.

יואב טלר - מורה לשיטת אלכסנדר, מורה בשיטת גוף במחשבה ומאמן כושר מוסמך.
דיג'יי ומוזיקאי, איש הייטק לשעבר ומשתמש רציני במחשב נייד.

להרשמה: יואב 0544-757110.
yoav@yoavtaler.com || יצירת קשר באתר

סדנאות נוספות בהנחיית יואב:
סדנא לאמהות צעירות
שיטת אלכסנדר על מכשירי פילאטיס
אימוני ריצה והליכה
תרגול חכם בחדר כושר
מנוחה פעילה
מתיחות וגמישות