למי שמעדיף ללמוד בחדר שקט ונקי מהפרעות. בסטודיו נשתמש בכלים שידמו את חיי היום יום שלכם, כל אחד לפי מצבו וצרכיו. הקלאסיקה האלכסנדרית היא כסא ושולחן טיפולים, אך בנוסף נוכל להשתמש במכשירים, במשקולות, בכריות וכל חפץ אחר שיעלה בדעתנו.
איפה השיעור מתקיים?
בסטודיו סמוך למקום מגוריכם. אני מורה נייד ביותר ולכן נשתמש בשרותיו של סטודיו הקרוב למקום מגוריכם.
קבלת ייעוץ או קביעת שיעור
סוגי שיעורים נוספים:
שיעור פרטי – אצלכם בבית
אימון חכם בחדר כושר
על מכשירי פילאטיס
למוסיקאים – כלי נגינה
אני רוצה להירשם לניוזלטר!
הבלוג
- אנשים חכמים (5)
- אקולוגיה גופנית (1)
- גוף האדם בעידן הדיגיטלי (14)
- ישיבה מול מחשב (6)
- עבודה עם עכבר (3)
- הורים וילדים (1)
- המלצות (1)
- כאבי גב (2)
- מחשבות (1)
- מסע ברחבי הגוף (4)
- אגן ועצמות הישיבה (1)
- בטן וגב תחתון (2)
- כפות הרגליים (1)
- מקרים לדוגמא (6)
- ספורט ואימון גופני (3)
- אימון ריצה (1)
- פוסטים חשובים (3)
- שיטת אלכסנדר (2)

