אחת מתלמידותיי היא גיטריסטית וזמרת. נקרא לה נ. כשהגיעה אלי סבלה מכאבים ממושכים באזור הכתף והשכמה הימנית. בשיחה קצרה שערכנו התברר לשנינו כי בזמן שהיא מנגנת על הגיטרה, הכתף של היד הפורטת יושבת בכבדות רבה על גבי הכלי, וגוררת איתה למטה את אזור השכמה והגב העליון. לאחר מספר שיעורים עם הגיטרה, הבחינה גברת נ. בהרגל הנ"ל ואחרי זמן קצר הצליחה להפחית את המתח באזור הכתף בזמן שהיא מנגנת. בשילוב תרגול של אלמנטים נוספים ויצירת תמונה כוללת של מערך ההרגלים בגוף שלה, הצליחה נ. להפחית את הכאבים ויחד עם כך להבין שיש לה עוד הרבה מה לשפר. ההבנה הזו, שעבודה חושפת עבודה חדשה, שימחה את נ., מפני שהיא הבינה שזו מהותה של התפתחות.
מוסיקאים, נגנים וזמרים – יכולים בעזרת פיתוח המודעות להתגבר על מכשולים שעומדים בדרכם, וכך לשדרג את איכויות הביצוע שלהם ומצבם הכללי. הם רק צריכים לרצות. סתם לידע כללי, הוגה השיטה בכבודו ובעצמו, מר אלכסנדר, היה איש במה – הקריא מחזות של שייקספיר למחייתו. כל הסיפור התחיל כשאיבד את קולו עקב שימוש אינטנסיבי ושוחק במיתרי הקול שלו. כשהצליח, לאחר מספר שנים טובות, לרפא את עצמו בעזרת הרבה מחשבה חופשית, התמדה, עקשנות וכמה מראות, החליט שהוא עלה על משהו והתחיל לבדוק אותו על אנשים אחרים. אחד מהמפורסמים שביניהם היה אדם שסבל מגמגום, והצליח לאחר תקופת לימוד לדבר כמו אדם מן השורה. במרוצת השנים הגיעו רבים מתחום אומנויות הבמה לשיטת אלכסנדר – ולא לחינם.
המחירים
בעמוד השיעורים, למטה.
סוגי שיעורים נוספים:
שיעור פרטי – אצלכם בבית
שיעור פרטי – בסטודיו
אימון חכם בחדר כושר
על מכשירי פילאטיס
